Enda armastamine ja aktsepteerimine nõuab
eluga leppimist hetkes ja oma vigade andeksandmist ja endale truuks jäämist.
Need kümme enese aktsepteerimise tsitaati
võivad teie enesearmastust suurendada või aitavad teil selleni jõuda. Neid
tsitaate on aeg-ajalt hea meeldetuletuseks lugeda. Järgige nõuandeid ja kuulake
nendes tsitaatides leiduvat tarkust. Siis võite kogeda rohkem enesearmastust
kui kunagi varem.
1. “Tõeline enesehinnang on mõistmine,
et olete väärtuslik, sest olete sündinud. Pole tähtis, kust te pärit olete, mis
värvi teie nahk on, mida inimesed teie perekonna kohta räägivad või milliseid
alatuid asju on inimesed teile teinud, sest olete sündinud, olete oluline ja
teie jaoks on oluline.“ – Oprah Winfrey
Ükskõik mis, sa oled väärt ja väärtuslik.
Armasta kõike enda juures ja ära lase
teiste sõnadel mõjutada seda, kuidas sa ennast tunned ja vaatad. Kui
suudate seda meeles pidada ja elada oma elu, armastate ennast palju rohkem.
2.
“Armasta iseennast ennekõike ja kõik muu läheb paika. Peate ennast tõesti
armastama, et siin maailmas midagi korda saata.” – Lucille Ball
Asjad saavad korda, kui sa ennast tõeliselt
armastad. Te ei saa teisiti kõiki oma unistusi täita. Enesearmastus ja enese
aktsepteerimine on vajalikud asjade õigeks tegemiseks.
3. “Me ei saa kunagi rahu välismaailmas
enne, kui teeme rahu iseendaga.” – Dalai-laama
Kui tahad elada rahulikku elu ja rahu sinu
ümber, pead esmalt leppima iseendaga. Te ei leia rahu kusagil mujal, kui teil
seda iseendas pole.
4. „Armasta ennast… piisavalt, et teha oma
õnneks vajalikke tegusid… piisavalt, et end lahti saada draamat täis
minevikust… piisavalt, et seada suhetele kõrged standardid… piisavalt, et toita
oma vaimu ja keha tervislikult… piisavalt endale andeks anda… piisab, et
edasi liikuda.” – Steve Maraboli
Mõnikord on vaja teha olulisi otsuseid, et
olla õnnelik. See tähendab, et lõigake oma elust välja inimesed, kes
põhjustavad draamat, ja lasete lahti selle draama põhjustatud olukordadest. Eelda
ja sea ootus, et teie suhted oleksid rahuldust pakkuvad ja rõõmsad.
Olge valmis elama tervislikku elu nii
emotsionaalselt kui ka füüsiliselt. Andke endale andeks asjad, mida olete
valesti teinud, ja liikuge minevikust edasi. Nagu Maraboli selgitab, on need
sammud vajalikud, et ennast täielikult aktsepteerida ja armastada.
5. “Oled alati iseendaga, nii et võite sama hästi seltskonda nautida.” – Diane von Furstenberg
Kuna veedate endaga rohkem aega kui kellegi
teisega, muutke see nauditavaks. Õppige armastama seda, kes sa oled, et nautida
oma aega ja teha sellega tähendusrikkaid asju.
6. “Armasta ennast piisavalt, et seada
piirid. Teie aeg ja energia on väärtuslikud. Saate valida, kuidas seda
kasutate. Õpetate inimestele, kuidas teid kohelda, otsustades, millega nõustute
ja mida mitte.” – Anna Taylor
Piirid on eluks vajalikud, kui tahad kogeda
enesearmastust. Kõik sinuga seotud on väärtuslik ja see hõlmab ka sinu aega ja
energiat.
Kasutage oma aega ja energiat asjade jaoks,
mis teid õnnelikuks teevad. Ärge laske kellelgi end halvasti kohelda ja kui nad
seda proovivad, tehke selgeks, et te ei nõustu sellise käitumisega.
7. „Teie elu muutub, kui teete rahu oma
varjuga. Röövikust saab hingematvalt
kaunis liblikas. Te ei pea enam teesklema, et olete keegi, kes te pole. Sa
ei pea enam tõestama, et oled piisavalt hea. Kui võtate oma varju omaks, ei pea
te enam hirmus elama. Leia oma varju kingitused ja naudid lõpuks kogu oma
tõelise mina hiilgust. Siis on teil vabadus luua elu, mida olete alati
soovinud.“ – Debbie Ford
Ärge vihake ennast ega mõelge enda kohta
negatiivselt minevikus toimunu pärast. Ole sina ise ja lepi kõigega, mis su
õnne segab. Kui teete seda, lõpetate elamise nii, nagu peaksite teiste jaoks
muutuma.
Ärge elage hirmus, nagu Ford selgitab, vaid
leidke selle asemel elus head osad ja pidage meeles, et olete seda väärt. Kui
saate seda teha, elate vaba elu, et teha seda, mida soovite ja peate tegema.
8. „Kui sa lõpetad oma elu elamise selle
põhjal, mida teised sinust arvavad, algab tõeline elu. Sel hetkel näed sa
lõpuks enese aktsepteerimise ust avanevat.” – Shannon L. Alder
Elades oma elu nii, nagu keegi teine sinult
soovib, ei tee sind kunagi õnnelikuks. Sa ei saa ennast armastada ja oma elu
elada, kui lähtud oma otsustes alati teiste mõtetest. Kui lõpetate sellise
elamise, näete, et enese aktsepteerimine on lihtsam kui kunagi varem.
9. “Üks parimaid juhendeid, kuidas olla
ennast armastav, on anda endale armastus, millest me sageli unistame saada
teistelt.” – Bell Hooks
Mõelge sellele, kuidas unistate sellest, et
keegi teine teid armastab. Seejärel armastage ennast viisil, millest unistasite.
Kui teete seda, annate endale kogu armastuse, mida vajate. Pealegi, kui õige
inimene tuleb, kohtleb ta sind hästi, sest sa armastad ennast.
10. “Kui inimene usub endasse, ei püüa ta
teisi veenda. Kui inimene on iseendaga rahul, ei vaja ta teiste heakskiitu. Kui inimene aktsepteerib iseennast,
aktsepteerib teda kogu maailm.“ – Lao
Tzu
Kui armastate ja aktsepteerite ennast, ei
vaja te teiste kinnitust. Saate vabalt elada oma elu, muretsemata selle pärast,
mida teised arvavad. Kui teete seda, avastate, et maailm hakkab teid
aktsepteerima, sest see on pretsedent, mille olete loonud.
Enese aktsepteerimine on ainus viis
enesearmastust tõeliselt kogeda. Aitaks, kui aktsepteeriksid seda, kes sa oled,
ja jääksid alati iseendale ausaks.
Siis saate end täielikult armastada nii, nagu väärite armastamist.
Kasutage neid enese aktsepteerimise tsitaate
oma enesearmastuse suurendamiseks ja leiate kindlasti elus õnne. Oled rohkem
rahul ja sulle tundub, et ka su elu läheb paremaks.
Tule ja küsi nõu! Me toetame Sind!