Meile kõigile on tuttav ebaõnnestumise või tagasilöökide tunne.
Nendel hetkedel:
– meie suhtumine võib kergesti nõrgaks jääda
– meie mõtteviis muutub ebastabiilseks ning halvad otsused on kerged tulema.
Elu on täis tagasilööke, kuid meie otsustada on kasv, eneseusk ja jõud.
Me saame valida kurtmise asemel keskenduda enesekasvule ja õppimisele.
Me saame otsustada uskuda oma tugevusse, selle asemel, et nendes olukordades alla anda.
Siin on 8 enesemotivatsiooni hoiakut, mis toetavad sind kui sa loed neid iga päev 5 min päevas.
1. Sa võid näha, et ma võitlen, kuid sa ei näe kunagi, et ma loobun!
Kui me töötame suure eesmärgi nimel siis on suur tõenäosus, et meid ootab ees palju ebaõnnestumisi. Ma võin kukkuda, ma tõusen püsti ja liigun edasi! See on osa protsessist, ma ei loobu kunagi.
2. Olen uhke selle üle, kes ma olen ja ei häbene seda, kuidas keegi teine mind näeb.
Igaüks võib minu kohta arvamust avaldada. Kuna inimesed näevad asju erinevalt oma vaatenurgast ja kogemustest lähtuvalt.
Kõige olulisem vaade, mida pean kõigepealt kaaluma, on see, kuidas ma ennast näen.
Selle asemel, et häbeneda seda, kuidas teised mind näevad, olen enda üle uhke oma ainulaadsuse pärast.
3. Ma töötan enda kallal, enda jaoks, üksinda ja vajadusel küsin tuge.
Kui hakkan enda heaks töötama, olen ainus inimene, kes peab kogu töö tegema.
Uute õppetundide õppimine, suhtumise ja mõtteviisi parandamine ning uute hobide ja asjade proovimine on töö omaette.
See ei ole midagi, mida keegi teine saab minu heaks teha. Sa lihtsalt püüad ennast tundma õppida.
4. Mu keha ja meel vajavad puhkust.
Tervis on rikkus ja see on alati esikohal. Ma ei „piitsuta“ ennast ega kritiseeri asjade üle, kui ma ei jõua neid ära teha kohe. Peale puhkamist on kõik värskem.
5. Üksi seismine ei tähenda, et olen üksi. See tähendab, et olen piisavalt tugev, et asjadega ise hakkama saada.
Kui seisan üksi, näeb enamik inimesi seda negatiivse asjana. Kuid selles olukorras oma tugevuse valimine on ilus asi.
6. Kui teised näevad minu ebaõnnestumisi siis mina näen õppetunde.
Ebaõnnestumise ajal positiivsete õppetundide nägemine on tugevus ja võime, mis enamikul inimestel puudub.
7. Minu elu on minu valikud. Minu vead on minu õppetunnid, mitte kellegi teise asi.
Mis puutub minu eraellu, siis see pole kellegi asi. Ma tean oma valikute tagajärgi ja võtan neid teadlikult.
8. Olen valmis oma elu parimaks peatükiks.
Need peatükid saan ma ise valida ja kirjutada tuginedes oma kogemustele ja õppetundidele.
Oleme Sulle toeks ja juhendajaks, kuidas kirjutada oma elu parimad peatükid.
Registreeru nõustamisele siin: https://vaartustadesennast.ee/teenused/veebipohine-kogemusnoustamine/