Kogemusnõustamine Archives - Väärtustades ennast

Võimsad hoiakute tsitaadid, mis tugevdavad teie suhtumist elus

Meile kõigile on tuttav ebaõnnestumise või tagasilöökide tunne. Nendel hetkedel:– meie suhtumine võib kergesti nõrgaks jääda– meie mõtteviis muutub ebastabiilseks ning halvad otsused on kerged tulema. Elu on täis tagasilööke, kuid meie otsustada on kasv, eneseusk ja jõud. Me saame valida kurtmise asemel keskenduda enesekasvule ja õppimisele. Me saame otsustada uskuda oma tugevusse, selle asemel, et nendes …

Võimsad hoiakute tsitaadid, mis tugevdavad teie suhtumist elus Read More »

Kui sind valdab üksindustunne

Inga Kruusement, Kogemusnõustamine

Üksilduse tunne on raske, kuid üksinduse vastu on „ravim“, mis tõesti toimib. Seda vahendit sageli eiratakse, kuid see on üksinduse vastu võitlemisel üks edukamaid. Sellega võite leida oma ellu rahu ja õnne ning see võib aidata teil ka tähendusrikkaid tööalaseid, sõprus- kui ka peresuhteid luua. Üksindus ei tähenda alati, et teie elus pole kedagi. Võib …

Kui sind valdab üksindustunne Read More »

Abiküsimine ei ole nõrkuse vaid tugevuse märk!

Inga Kruusement, Kogemusnõustamine

Miks abiküsimine ei ole nõrkuse vaid tugevuse märk? On väga levinud eksiarvamus, et abi küsimine on nõrkuse märk. Abiküsimine on inimeste jaoks üks raskemaid asju. Kuid tunnistamine, et vajate abi, on tegelikult tugevuse märk, mis näitab üles julgust ja valmisolekut oma haavatavust tunnistada. Abi küsimine ei tähenda, et olete kellestki sõltuv. Selle asemel näitab see …

Abiküsimine ei ole nõrkuse vaid tugevuse märk! Read More »

Millega ja kuidas kogemusnõustaja aitab?

Kogemusnõustamine

Kogemusnõustaja saab aidata … olemasolemisega ära kuulamisega mõistmise ja toetamisega praktilise infoga oma loo jagamisega oma praktiliste kogemuste ja läbiproovitud lahendustega oma teadmistega uute oskuste õpetamisega vajadusel õigete inimeste juurde (arstid, nõustajad, konsultandid, sotsiaaltöötajad jne) edasi suunamisega ja nende töö täiendamisega ühekordse konsultatsiooniga või läbi aastate taastuja või muutuja kõrval olemisega jagades toetust ja teadmist …

Millega ja kuidas kogemusnõustaja aitab? Read More »

Mis on kogemusnõustamine?

Kogemusnõustamine

Kogemusnõustamine on“… sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemustevahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalset-, sotsiaalset- ja/või praktilist tuge.” Mõistet “kogemusnõustamine” kasutatakse ka eneseabivaldkonnas, kus eneseabiorganisatsiooni või -grupi liikmed kohtuvad kui võrdsed, et anda üksteisele vastastikust tuge ja abi. Sellistel juhtudel märgib kogemusnõustaja isikut, kellel ei ole tugiisikuna rohkem ekspertteadmisi kui nendel, kellele …

Mis on kogemusnõustamine? Read More »